Core Energetics

La Core Energetics è la visione dell’universo – e dell’uomo in esso – come energia, in cui il libero fluire rappresenta lo stato di salute, mentre le ostruzioni sono causa di disfunzione.

John SirtakiQuesta è in sintesi la base da cui muove John Pierrakos, padre della Core Energetics, per fondare il suo “approccio per la crescita e l’evoluzione dell’intera persona”, raccogliendo l’eredità del suo maestro Wilhelm Reich, portando con sé l’esperienza maturata nel Bioenergetic Institute con il collega Alexander Lowen, e la ricerca spirituale condivisa con la sua compagna e fondatrice del Pathwork Eva Broch.

La Core Energetics asserisce che il sé superiore, ovvero l’essenza della persona, è amore; ma già il Libro della Genesi narra che Dio ha fatto l’uomo a sua immagine e in più parti la Bibbia ci dice che Dio è amore; molte altre tradizioni sostengono che l’essenza del sé è amore. Nè possiamo fare esperienza davanti ad un bambino appena nato, sentendo quanto ci colpisce l’energia, l’amore, la vita che attraverso di lui fluisce.

Tuttavia, nei primi 5 o 6 anni di vita, il bambino può subire uno o più traumi, a livello fisico, emotivo, psicologico o sessuale. Qualunque sia il trauma, esso ha l’effetto di ostruire, o addirittura interrompere, nel bambino il flusso di energia amorevole che scorre con il mondo esterno. Quando avvengono queste esperienze dolorose e traumatiche, il bambino ha una o più reazioni negative primitive come paura, terrore, rabbia, odio, gelosia, e queste diventano parti integranti della personalità. Il bambino però ben presto si rende conto di non poter mostrare di essere arrabbiato o impaurito senza rischiare ulteriori frustrazioni, così sviluppa una “maschera” per affrontare il mondo e sopravvivere.

Questa è la soluzione che il bambino trova per proteggere l’integrità del sé: anestetizzarsi per non sentire il dolore, limitando il flusso di energia amorevole che scorre nel suo corpo, e creando di conseguenza blocchi del sistema muscolare e respiratorio. Così anche il movimento di energia che naturalmente dal sé superiore si espandeva nell’espressione creativa verso gli altri si inaridisce, si contrae, rimanendo notevolmente ridotto.

I blocchi fisici ed energetici creati dai traumi e dalle esperienze avverse dell’infanzia prendono forma come caratteristiche fisiche e stili di comportamento per dare origine a ciò che la Core Energetics chiama “difesa caratteriale”.

Con la pratica della Core Energetics diventa possibile superare queste limitazioni, sviluppare la capacità di riconnettersi con il proprio nucleo originario, e da qui individuare le risposte più funzionali alle questioni che la vita normalmente presenta. Questo processo consiste nel riconoscere gli elementi della Maschera, nell’osservare, accettare, e rilasciare le reazioni negative del Sé inferiore, nel sentire ed accogliere il dolore ancora congelato del bambino ferito, affinché si possa tornare a vivere nel flusso di energia creativa e amorevole del Sé Superiore, energia d’amore che fluisce eternamente in noi e nell’universo in cui tutti siamo immersi.

Carlo Gibello  10/12/2014

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